ファンドレイジング企画の第1弾として、身体教育専門家の茂利尚子さんの講座「身体からアプローチするグラウンディング　〜カラダとココロ　ホリスティックケア」をお届けします。

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　茂利さんは愛知県にて姿勢や体の疲れにフォーカスした個人セッションを月50回以上行う身体教育の第一人者です。その独自のメソッドはカラダとココロに関する深い知識に基づいています。

　

　茂利さんのすごいところは、何といってもご自身のお仕事に対するほとばしる情熱です。カラダとココロを語る言葉のはしばしから、このお仕事を長年追求してこられた茂利さんの人間に対する深い「愛情」を感じます。

 

　そして1を聞くと10が返ってくる、圧倒的な情報量とご経験。

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　例を挙げましょう。私は眉間にシワが寄ることがあり、「眉間のシワをどのように緩められますか？」と茂利さんに訊いてみたことがありました。

 

　その時に茂利さんから返ってきた答えは、今まで私が誰からも聞いたことがない、Webにもどこにも載っていないような答えでした。ものすごくびっくりすると同時に、きちんとした解剖学と生理学に基づくことがわかり、やはり専門家はすごい！と改めて感じ入りました。

 

（当日、茂利さんから答えがあると思いますので、どうぞお楽しみに）。

 

　数々のご講演経験のほか、最近では専門性を買われて、歯科医への研修なども担当している茂利さん。通常のセッションは1回¥15000ですが、今回は海外在住者のために特別価格でオンライン講座を開いてくださいます。講座費は茂利さんからのご寄付という形で、2020年度の「海外こころのヘルプデスク24時」の運営費となります。

 

　お一人お一人と対話しながら大切に診ていきたいという茂利さんたってのご希望により、募集人数は6名までとなっています。早めのお申し込みをお勧めします。

　

　

　■講座趣旨

　

　SNSなどの発達で私たちはどこでも繋がれる、仕事ができる、という便利さと引き換えに 絶え間ない情報の中で本来の自分を見失ってしまうことはありませんか？ 

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　海外生活において慣れない環境の中、自分で調べている情報に翻弄され、あれもこれもと追いかけて一体自分は何を探していたんだろう。。。 

　そんな経験私にもありました。 

 

 

　悩みや不安は誰にでもあるし、誰もが自信満々で生きているわけではありません。 

　そんな所在ない気持ちを落ち着ける状態を「グラウンディング」と私達はよんでいます。 

 

　

　この講座では、「身体からアプローチするグラウンディング術」をテーマに、 

　どんな状況でも、身体が安定していれば気持ちも落ち着くことができる、「姿勢を整える」コツを学んでいきます。 

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　良い姿勢とはいったいどんな姿勢でしょう？ 

 

　今この文章を読んでいる皆さんがふっと思われた「良い姿勢」も正解ですが、 

　講座ではグラウンディング状態になるための、姿勢を整える方法についてお話します。 

 

　

　　疲れやすい、寝ても寝ても疲れがとれない、そんな方にも神経からくる「疲れのしくみ」を知ることで、うんと楽に過ごせるようになるのではないでしょうか。 

 

 

　どんな場所にいても、どんな状況でも、大丈夫な私になる。 

　心がブレない自分軸を手にいれたい。 

　心と体の力を抜く方法を知りたい。

　そんな方に参加していただきたいです。 

 

 

　わかりやすい座学と簡単な実技をまじえて、ご自分の身体と向き合いながら進めていきます。 

　ぜひ、楽しんでカラダと遊んでみましょう！