「海外こころのヘルプデスク24時」は、海外在住者が、日本語でいつでも話ができる、オンライン上の相談デスクです。

何に悩んでいるのかわからないまま、とりとめもない私の話を、うん、うん、と聞いてくださってありがとうございます。お話しているうちに、気づくこともあり、お電話を切った後、ああ、よかった、と胸をなでおろす次第です。24時間体制になり、求めているたくさんの方へ広がるよう、こころから応援しています。

このようなこころの相談サービスを受けるのは人生で初めてでした。緊張とボランティアの方にお世話になる申し訳なさがありましたが、お話を聞いてもらえてとてもうれしかったです。通話した瞬間から、日本語で好きなように話していいという環境に、安心感からか、涙が止まらなくなってしまいました。私は、結婚や仕事などではなく、海外には自分で来たくて一人で来たので、その環境下で悩むなんて贅沢だ・嫌なら帰国するか、自分で環境を変えればいいんだと思っていました。でも、一人ではどうしようもなくて、行動できなくて、海外こころのヘルプデスク24時さんを利用させてもらえて、本当に感謝しています。お話を聞いてもらえて、私はこう考えているんだ、こんな風に感じているんだ、こういう見方やとらえ方もあるんだ、など自分を見つめ直すこともできました。ちょっと自分に厳しいかもと思ったので、練習しながら自分に優しく・もっと大切にしてあげようと思います。またお話を聞いてもらいたい時があるかもしれません。その時はどうかよろしくお願いします。ありがとうございました。

誰にも言えなくて重かった心がとても暖まりました。少し前向きに頑張ろうと思います。あと、とりとめのない話ばかりですみませんでした。そして、こころのヘルプデスクを開設して頂いてありがとうございます。またお話しできると嬉しいです。