「ぴあさぽ」にようこそ

ぴあさぽってなあに?

 「ピアサポートグループ」(以下「ぴあさぽ」)とは、同じ境遇にあったり、同じ境遇をくぐり抜けてきた人同士が集まる会のことです。悩みや辛さを抱えた者同士が、お互いに支え合い、励ましあいながら前を向いて進んでいくことを目指しています。「当事者グループ」もしくは「セルフ・ヘルプグループ」とも言われることがあります。

 海外在住者は、日本語環境がなく親しい人や親兄弟からも遠く離れていることで、そもそも孤独感を味わいやすい環境にあります。「日本語で話せる人がいない」「同じような悩みを持つ人に出会えない」「話しても文化的・感覚的な違いがあり、わかってもらえない」などの声がよく聞かれます。

 

 日本語で話せて、同じ感覚を分かち合えてホッとできる場所を持ってみませんか。「ぴあさぽ」は海外在住者のみなさんのこころのセイフティネットになれることを目指しています。

開催中のぴあさぽ

発達障害当事者の会
パニック障害の会
アダルトチルドレンの会
発達障害の子どもを育てる親の会
モラハラ・DVからの回復会
ぴあさぽの目的

 「ぴあさぽ」の目的は、同じ境遇にいる人の中で安心して自分のことを話せ、仲間とつながることで、「一人じゃない」「仲間がいる」ということを感じていただくことです。自分一人でぐるぐると考えていることから一歩踏み出して人とつながると、自分はダメであるという思い込みから解放され、悩みや辛さからの回復がしやすくなります。

 ヘルプデスクの「ぴあさぽ」では、月1度、オンライン会議室のZoomにて集まります。参加者がそれぞれの近況を分かち合ったり、情報を交換したりします。

 

 「ぴあさぽ」は、参加者それぞれが自分自身に向き合うための会です。少人数でアットホームな場所で、それぞれの経験を聞き合い、参考にしたり新たな気づきを得ることを大切にしています。

  一回の参加でも構いませんが、定期的に参加していただくと、その都度自分の問題に取り組む新たなモチベーションを得ることができます。毎回話すことで「前回はこうだったけど、今はこうなんだな」など、色々な気づきを得てセルフケアの場にしていただくことができるため、定期的な参加をオススメします。

 

「ぴあさぽ」の特徴
  1. 無料です。

  2. 海外在住者と渡航前・帰国後の方がご利用になれます。

  3. 基本的に月に1回、決まった時間に集まります。

  4. 匿名(Zoom名)での参加が可です。顔出しはなくてもOK。マイクオフの人はチャットで参加します。

  5. 住んでいるところや、勤め先・学校の名前などは言わなくても大丈夫です。
  6. 途中参加、途中退出は自由です。

  7. ファシリテーターは「海外こころのヘルプデスク24時」にて自助グループのファシリテーティング研修を受けたメンバーが行なっています。​

  8. ファシリテーターも一人の当事者として参加し、自分の状況についても相談したり話したりします。ぴあさぽの特徴は、上下関係がなく、誰もが当事者として対等に参加できる会という点です。専門家が主導する勉強会とは違い、あくまで同じ立場で集まるフラットな関係を大切にしています。

ご利用方法
  1. 参加前に、下記の利用規約をお読みください。参加により同意していただけたものとします。

  2. 「現在開催中のぴあさぽ」から興味のあるページを見て、スケジュールなどを確認してください。

  3. 参加方法が各会によって異なります。指示に従い当日のURLとパスワードを入手し、保存しておいてください。

  4. 当日URLをクリックし、パスワードを入力して入室してください。

  5. ​質問・お問い合わせはヘルプデスクの「お問い合わせ」からお願いします。

ご注意
  • 場の安心安全のため、当事者以外の方の参加はご遠慮ください

  • 場の安心安全のため、音声で意思疎通がとれる方を対象とします(耳だけ参加はご遠慮ください)。

  • 話された内容や個人に関する情報は、外部では一切話さないでください。

  • 周囲がうるさい場合は発言するとき以外はミュートでの参加をお願いします。

  • 限られた時間での会ですので、長い時間を使ってのお話はご遠慮ください。

  • 批判や人をジャッジするような発言はしないでください。

  • ファシリテーターは相談員ではありません。また専門家でもありません。あくまでファシリテーティングを学んだ当事者の一人として参加していることをご了承ください。

  • 話される内容はあくまでも個人の体験であることをご理解ください。

  • ルームURLは10分前から繋がるようにしておきます。Zoomが初めての方は特に、お時間に余裕を持ってお越しください。

  • Zoomは、パソコンから上記のリンクをクリックすると自動的にインストールが始まりますが、初めての方はhttps://zoom.usからサインアップしていただくことをおすすめします。

  • その他、下記のぴあさぽの利用規約に反した行為があった場合は退室していただくことがあります。

​利用規約

以下はぴあさぽの利用規約になります。参加することで同意していただいたものとしますので、必ずお読みください。

1.【禁止行為】

利用者はぴあさぽの利用にあたり、以下に該当する行為をしてはなりません。以下が確認された場合は、退室あるいはアクセスのブロックなどの措置を取らせていただきます。

  • ぴあさぽで話された内容を外部で話したり、ブログやSNS等に掲載する

  • 当事者を騙る、第三者に成りすます

  • 音声やチャットでの意思疎通ができない(耳だけ参加)

  • 他の人を批判・評価したり自分の意見や体験を押し付けたりする行為

  • 他の人の話の妨害行為、嫌がらせや誹謗中傷行為

  • 人種、民族、出身地、社会的地位、性的指向、性別、性同一性、信仰している宗教、年齢、障碍、深刻な疾患を理由とした他者へのいやがらせ行為

  • 営業,宣伝,広告,勧誘,その他営利を目的とする行為、性行為やわいせつな行為を目的とする行為、異性との出会いや交際を目的とする行為

  • ぴあさぽの撮影や録音

  • その他ぴあさぽの運営を妨害するとファシリテーターが判断した行為


2.【プライバシーポリシー】

「海外こころのヘルプデスク24時」は、ぴあさぽ利用者のZoom名、生年月日、居住国、会社名、電話番号、住所その他の個人情報について収集することはありません。また、ぴあさぽで話された内容については以下の場合を除いて第三者に開示いたしません。

  • あらかじめご本人の同意がある場合

  • 裁判所または法令等により要求または許容されている場合


3.【免責】

「海外こころのヘルプデスク24時」はぴあさぽによって生じたあらゆる損害について一切の責任を負いません。

  • ぴあさぽにて提供する情報は「海外こころのヘルプデスク24時」が内容の完全性、正確性、有用性、安全性、合法性等を保証するものではありません。

  • ぴあさぽにて表明された意見および発言や、提供された情報は個人のものであり、「海外こころのヘルプデスク24時」がその内容の完全性、正確性、有用性、安全性、合法性等を支持または保証するものではありません。発言については当該人物が全責任を負い、「海外こころのヘルプデスク24時」はそれらの意見や情報等に基づく判断および行動によって生じたいかなる結果についても責任を負いません。

 

4.【変更】

「海外こころのヘルプデスク24時」は、必要と判断する場合、利用者に事前の通知なしにいつでもサービス内容の変更と本規約の変更をできるものとします。


 

​現在開催されているぴあさぽ一覧

モラハラ・DVからの回復

開催日:

日本時間

毎月第1水曜日21:00

ファシリテーター:

ようこ

発達障害の子どもを育てる親の会

開催日:

日本時間

毎月第2水曜日22:00

ファシリテーター:

ひろこ、ちあき

アダルトチルドレンの会

開催日:

日本時間

毎月第2木曜日21:00

ファシリテーター:まお

発達障害当事者の会

開催日:

日本時間

毎月第4木曜日10:00

ファシリテーター:秋田まき

パニック障害の会

開催日:

日本時間

毎月第4金曜日21:00

ファシリテーター:なおこ

  • Twitter - Black Circle

© 2018 by 海外こころのヘルプデスク24時. Created with Wix.com